咸鲜可口美味红烧大鲫鱼的做法

从小就爱吃鱼，鲫鱼的各种烧法都好吃，今天给大家介绍的是红烧鲫鱼。红烧鲫鱼色香味美，营养丰富，富含营养成分，老人小孩病人都非常适合吃，很有营养。鲫鱼做不好容易有土腥味，一定要注意细节，下面大家就来看看我的做法吧。

鲫鱼俗称鲫瓜子，鲫鱼的味道鲜美，肉质细腻可口。其营养价值非常高，营养非常全面，脂肪含量极低，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。深秋入冬时节，平时经常用鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳，因为鱼子中胆固醇含量较高，故中老年人和高血脂、高胆固醇者应忌食，炖汤之前最好去掉。

鲫鱼除了鱼汤其实还有很多很好吃的做法，比如今天我要教给大家的这个干烧小鲫鱼，刺酥味美，老少皆宜。鲫鱼的药用价值非常大，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，其性味甘、平、温，含大量蛋白质，有助于增强免疫力。