简介
鲫鱼除了鱼汤其实还有很多很好吃的做法,比如今天我要教给大家的这个干烧小鲫鱼,刺酥味美,老少皆宜。鲫鱼的药用价值非常大,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,其性味甘、平、温,含大量蛋白质,有助于增强免疫力。
用料 鲫鱼 葱姜蒜 料酒 酱油 醋 盐
做法步骤
1、把鲫鱼洗净,用料酒,盐,腌制30分钟备用
2、把葱姜蒜改刀切片备用
3、在锅中放油,待油温升至8成热,关小火,把鲫鱼逐个放入油锅,煸炸制焦黄,放入准备好的辅料,倒入适量醋,酱油 料酒 盐
4、炖煮20分钟,一道美味可口,非常入味的干烧小鲫鱼就做好了
小贴士
1、收拾小鲫鱼非常麻烦,可以不要脑袋,这样方便一些
2、小鲫鱼尽量炸干一点,这样更好入味
鲫鱼除了鱼汤其实还有很多很好吃的做法,比如今天我要教给大家的这个干烧小鲫鱼,刺酥味美,老少皆宜。鲫鱼的药用价值非常大,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,其性味甘、平、温,含大量蛋白质,有助于增强免疫力。
鲫鱼的肉质非常细嫩,肉味鲜美,富含大量的微量元素,营养成分非常丰富,含维生素 ,脂肪,矿物质,蛋白质,对人的身体非常有好处。今天我跟大家分享一下我在家做红烧鲫鱼的方法,希望大家都能学会!谢谢!
秋天是进补的好时节,但又是天干物燥换季容易上火的使其,怎么能平衡这两者的关系呢?萝卜丝鲫鱼汤是你最好的选择,萝卜丝鲫鱼汤不仅汤汁浓郁可口,味道鲜美,鲫鱼非常滋补养颜,同时萝卜丝又是秋天去火通气的首选食材,搭配起来非常好!
鲫鱼汤是非常有营养的汤品,味道也非常好,非常鲜美,是病人、老人、身体虚弱者可以经常食用的,它营养丰富,富含蛋白质,人体所需的营养成为、微量元素,是秋季养生之佳品,现在正值秋季,不妨给家人做个滋补的豆腐鲫鱼汤吧。
鲫鱼的做法有非常多,有用鲫鱼做鲫鱼豆腐汤的,还有做清蒸鲫鱼的,今天我做了红烧鲫鱼,味道非常的鲜美,现在分享给大家,这种做法基本上可以吧鲫鱼的小刺炖酥,小孩儿老人都可以尽情享用。
葱烧鲫鱼是一道江南名菜,他充分的发挥了从的香味,完美的衬托出了鲫鱼鲜美味道,细腻的肉质,简直是完美的搭配。今天我就跟大家分享我们江南水乡的这道名菜葱烧鲫鱼的做法,做法简单,希望大家都能学会。