难度：切墩(初级) 时间：30~60分钟
主料：豉汁鱼头材料、鱼头1个、蒜蓉适量、姜末适量、柱侯酱和生抽1勺、花生油适量、豆豉适量、芹蒜鱼片的材料、鱼身、盐适量、生粉适量姜片适量、蒜蓉适量、香芹1棵、蒜苗2棵、蕃茄鱼尾汤、鱼尾和鱼骨、蕃茄2个、芹菜粒适量、胡椒粉适量、
一鱼三吃的做法步骤：
1鱼头洗净，放碟上
2.把豆豉剁碎，跟其它调味料拌一起
3.将豉汁铺在鱼上，锅水开了，放进去蒸10左右
4.豉汁鱼头
5.鱼身切成簿片，用油盐和生粉腌一下
6.芹蒜姜蒜切好备用
7.锅中放少许油，把鱼片放去煎
8.煎至两面金黄，把姜和蒜蓉放下去爆
9.芹蒜放下去，浇上生抽，翻炒一下，就可以出锅了
10.芹蒜鱼片
11.蕃茄，鱼骨，姜，切好
12.鱼骨放进锅中煎至微黄，装起，锅中留油
13.蕃茄放进锅中翻炒至软，可以用铲压烂
14.加热水，把鱼块和姜片放进去煮，煮好放盐，胡椒粉和芹菜粒
15.蕃茄鱼尾汤
难度：切墩(初级)时间：30~60分钟主料：豉汁鱼头材料、鱼头1个、蒜蓉适量、姜末适量、柱侯酱和生抽1勺、花生油适量、豆豉适量、芹蒜鱼片的材料、鱼身、盐适量、生粉适量姜片适量、蒜蓉适量、香芹1棵、蒜苗2棵、蕃茄鱼尾汤、鱼尾和鱼骨、蕃茄2个、芹菜粒适量、胡椒粉
简介：毛血旺是川菜中的经典代表作。这款火锅从毛血旺演变而来，汤汁红亮，麻辣鲜香。鱼肉可刷着吃，这样鱼肉才会鲜美滑嫩，让人越吃越过瘾。主料：鲢鱼500g、鸭血300g、牛百叶500g、莴笋200g辅料：油适量、盐适量、干辣椒6个、麻椒3g、料酒20ml、火锅底料
简介：鱼头用来烧汤，鱼身就做了这个——香辣干锅鱼块。适合这个寒凉的秋冬季节，香辣开胃的一锅，吃着暖心又暖胃，绝对过瘾。主料：鲢鱼500g辅料：油适量、盐适量、豆瓣酱30g、白酒3ml、老抽10ml、蒸鱼豉油15ml、糖5g、葱适量、姜适量、蒜瓣5个、干辣椒4
主料：鲢鱼(一条)、大蒜(一碗)调料：泡椒(七八个)泡姜(一整块)姜末(适量)葱花(小半碗)盐(一勺半)味精(小半勺)花椒(十多颗)料酒(两勺)厨具：炒锅1.大蒜剥皮，洗净。2.鲢鱼斩块，洗净。3.油锅烧热，倒入鲢鱼块，不要过分翻炒。4.鲢鱼块翻白时，盛放入盘
主料：鲢鱼(750g)调料：香菇(适量)豌豆(适量)甜辣酱(适量)淀粉(适量)厨具：炒锅1.去头鲢鱼一条，洗净。2.片开，去鱼骨。3.打十字花刀。4.料酒、生抽、腌制十分钟。5.均匀裹上面粉。6.入油锅炸至金黄色。7.准备豌豆、葱姜蒜、香菇丁，番茄酱、甜辣酱、
主料：鲢鱼1000g调料：葱(适量)姜(适量)香菜(20g)泡红椒(20g)油(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)糖(适量)醋(适量)厨具：炒锅具体做法：1.鱼清洗净，除去鱼鳞和内脏。2.用刀在鱼正反两面划几刀，用盐、料酒、酱油涂抹，腌十分钟。3.葱姜切