简介：现代生活条件改善，人们营养也均衡。想要吃到美食又不增重是每一为女孩的愿望！这个愿望其实很好实现，龙利鱼鲜嫩少脂，并且没有刺，是很好的一道食材。今天分享的这道菜少脂营养且美味，喜欢吃鱼的美眉赶紧学起来！
用料：龙利鱼 火龙果 玉米粒等
做法步骤：
1、龙利鱼切成丁，加少许料酒、盐、湿淀粉上浆，要下锅之前再加少许色拉油拌匀。
2、胡萝卜和火腿肠分别切成丁，玉米粒从罐头盒里倒出来，沥干水分。
3、火龙果肉挖出来切成丁。
4、将腌好的鱼肉丁下锅炒至变色，加入备料一起炒！
5、最后倒入火龙果肉丁拌匀后关火即可。
小贴士：
各种丁的大小最好差不多少才美观！
简介：现代生活条件改善，人们营养也均衡。想要吃到美食又不增重是每一为女孩的愿望！这个愿望其实很好实现，龙利鱼鲜嫩少脂，并且没有刺，是很好的一道食材。今天分享的这道菜少脂营养且美味，喜欢吃鱼的美眉赶紧学起来！用料：龙利鱼 火龙果 玉米粒等做法步骤：1、龙利鱼切成
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