简介
今天我来教大家做一道美味好吃的红烧鳊鱼，鳊鱼又名武昌鱼，湖北地区鳊鱼已很常见的鱼种，也是很便宜的一种鱼，它具有滋补身体，强健脾胃之功效，可以预防高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。这是爸爸经常做的一道菜, 用最简单的几种调味料，烹饪出鲜美的味道，肉质细嫩的美味鱼。
用料 鳊鱼 葱姜蒜 料酒 酱油 盐
做法步骤
1、把鳊鱼洗净打上花刀，用厨房用纸吸干其便面水分，在鱼身上撒一些盐。在锅中放入适量油、放入姜丝煸香。
2、把鳊鱼放入锅中，煎炸至双面金黄，倒入适量开水、料酒、酱油、盐，小火炖20分钟，开大火收汁，一道色泽浓郁，味道美味，肉质鲜嫩的红烧鳊鱼就做好了！
小贴士
鳊鱼刺多吃的时候要小心，怕鱼刺的可以把鳊鱼炸得焦一些
今天我来教大家做一道美味好吃的红烧鳊鱼，鳊鱼又名武昌鱼，湖北地区鳊鱼已很常见的鱼种，也是很便宜的一种鱼，它具有滋补身体，强健脾胃之功效，可以预防高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。这是爸爸经常做的一道菜, 用最简单的几种调味料，烹饪出鲜美的味道，肉质细嫩的美味鱼。
鳊鱼肉质鲜美，营养丰富，大家往往用它做清蒸鳊鱼。其实，不单单是清蒸，用鳊鱼煲汤喝也是不错的选择，味道非常鲜美，营养全部被留在汤汁中，再加上美味的豆腐，那滋味别提了。做好的鳊鱼豆腐汤直接喝，泡米饭或者煮面条都非常美味。
我非常喜欢吃鲈鱼，因为它肉质细腻营养丰富，更多的是因为它没有小刺，家里的老人和孩子也都可以大块的吃。鲈鱼的做法一般都是清蒸，今天我就来换换花样，给家里人做一次糖醋鲈鱼，相信依靠鲈鱼的鲜美，还有我的手艺精湛一定不会让他们失望的！
鲈鱼具有强健脾胃、补肝益肾、止咳化痰的作用，对肾亏的人群有很好的补益作用。鲈鱼血中还有较多的微量元素铜元素，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。今天我来教大家做一道水煮鲈鱼，做法简单，味道鲜美，下面就来看看
我特别喜欢吃罗非鱼，因为它刺少肉多！哈哈！这是我家领导经常给我做的一道菜，真的很好吃，每次都是撑的状态。希望能给热爱下厨的你及家庭带来幸福感。方法很简单，感觉罗非也只有红烧起来才比较好吃，不会有太多的土腥味。这样红烧起来很香！
清蒸鲈鱼是我们广东人最常吃的一道家常菜，做法简单，味道鲜美，充分发挥了食材的本味，清蒸鲈鱼口感鲜嫩味道清甜，是鲈鱼的极品做法。能最大程度保留鲈鱼的鲜美以及它丰富的营养成分，今天我就来跟大家分享一下这道来自我们家乡的美食吧！