垂钓的好处

钓鱼作为一项户外休闲活动，在我国历数千年而不衰，日益为广大人民所喜爱。钓鱼的魅力，恰在于它俗能俗入市井，雅能雅到极致，小可怡情，大可养志，以致古往今来，痴者无数。

钓鱼之所以被越来越多的人所接受，自然有它的好处：

一是提供了现代人与自然亲密接触和感性认知的最优方式，户外水塘边的空气特别好，江湖或水塘、水库总是环境和生态最优的地方，空气中的负离子

特别丰沛，含氧量高，可以说是天然氧吧。城市人即使每人可以过着“入则住墅，出则赴会”的惬意生活，但仍不免整日与水泥、电器、机械、电波、辐射、

粉尘、质量很低的空气、噪音、紧张的生活节奏、事业压力等等打交道，所以回归大自然，与土地、阳光和水源亲密接触，绝对是赏心乐事。

二是寓强身健体于垂钓的全过程之中。钓鱼也是一种体力活，但是它对体力强度的要求非常合乎人性，基本是老少咸宜，属于涵养体力养心适性于无形

无为之中，如果可以一周垂钓一次，随着肺部和血液内废气和杂质的排出，世俗浮华的焦虑、乖戾、浮躁之气也消解于大自然的怀抱。