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清蒸罗非鱼

幼梦想2016-08-09 18:31:22

材料:罗非鱼(600g),盐,姜片和姜粉,葱,蒜,蒸鱼豉油,料酒

1.处理鱼,把鱼去内脏,腮,腹内黑膜,洗干净,两面切斜刀

2.在鱼的表面和切刀处及腹内均匀涂盐和姜粉(没有用姜丝代替),盐不要用太多,后面用的蒸鱼豉油也挺咸

3.葱切丝,蒜和姜切片备用

4.在鱼的切刀处和腹内塞上切好的葱,姜,蒜

5.把鱼放在盆里淋上料酒腌制,十分钟翻过去腌制另一面

6.蒸锅内放盘子,盘上放两根筷子,把水烧开,拿掉腌制好的鱼上的葱姜蒜,把鱼放在筷子上(蒸鱼过程中的汤就不会接触到鱼,可以去除腥味),蒸十分钟,关火,再焖三到五分钟(喜欢吃辣的朋友可以蒸前鱼身上放点辣椒酱)

7.把盘子从蒸锅中取出,倒掉盘内汤,抽去筷子,淋上一汤匙蒸鱼豉油,另起锅,倒适量食用油,加热至冒烟,把滚油从鱼头淋到鱼尾,完成(淋油前,在鱼身上放些葱丝,会更好看)

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钓友回复

很不错哦,美美哒。

很久以前衢州

看起来美美哒~来学习一下做法

很久以前北京
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