在经济高速发展的今天，以车代步的人越来越多；生活越来越来好.肥胖的人越来越多。高楼林立,我们的运动场所也越来越少。有的人甚至没有时间参加活动，工作太忙还要加班。
看看我们经常钓鱼的人，一个个都是标准身材。从钓鱼之家的图片和我身边钓友就能看出来了。钓鱼可以修得好性情，钓鱼可以强身健体。
想减肥的朋友不妨试试：
钓具：两根手竿6.3米以上，可以插两支竿的凳子。
钓点：小鱼比较多的地方。
钓饵：蚯蚓或白面
两根竿不间断的换食起鱼。只要不怕辛苦，持之以恒，必会减肥成功。钓鱼与减肥两不误。
对消化不良者有奇效。