钓鱼对我们的好处你知道吗？（转载）

2016-5-24 2:18

钓鱼部落

古语有云：常到河边走，能活九十九。 常往河边跑，七十不显老。 一竿在手，其乐无穷。 一竿在手，啥病没有。 挥动钓竿，百病不沾。 动中有静，修身养性。 垂钓生乐趣。怡情健身心。 鱼儿勾人魂，神仙也难抵。 强身之道在于动，钓鱼胜过练气功。

1，钓鱼处空气清新，有得健康。

2，可以锻炼自己的耐心。

3，鱼儿上钩时的兴奋，可以使自己有一个好心情。

4，享受新鲜的美味。

现代人不光工作压力大，家庭、学业也都有压力，积累到一定程度就得释放出来，钓鱼便是一种释放方式。 钓鱼时，身心的那种放松感是平时体会不到的。工作压力、生活上的烦恼都抛于脑后。钓友们常常早上3点多钟就出发了，一钓一整天。这种“瘾头”背后，一是因为钓到了鱼很有成就感；二是不知道渔线的那头钓着的是什么，是这种未知感让钓鱼的人们一次又一次地重复装饵、抛竿……怎么今天钓的鱼比昨天少了？为什么这种鱼他钓得到而我却不行？许多的疑惑“引诱”着钓友们。

有经验的钓友认为，要想让鱼咬钩，首先就得弄明白水下哪儿有鱼群。而要了解鱼群的活动情况，首先要懂得水文、气象对鱼群的影响。调配好鱼饵，线和钩要搭配好等等，都是从实践中悟出的学问。 钓鱼有助于提高生活情趣，改善生理机能，是保持心理健康，防止抑郁症、精神沮丧及焦急、暴躁等不良情绪的好方法。

钓鱼使人心情舒畅，情绪稳定，精神饱满。再说野外空气清新，阳光充足，噪音小，对养身保健大有益处。河边、池塘等场所的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体良好的生理反应。日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。

人体经日光中紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢。城市噪音已构成环境的严重污染，经常到空旷恬静的水域钓鱼，幽静的环境能消除两耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能。

人们还对钓鱼总结了三乐四得：独钓有静乐。群钓有同乐、竞钓有比乐。一得精神愉快，身心健康；二得鱼鲜美味，补充营养；三得新鲜空气；四得充实生活。