清蒸鱼干，美食分享

好久没上来美食栏目了，今天，跟大家分享一下，007做的几个小菜，主经介绍清蒸鱼干：

做法：

1、将鱼干用温水浸泡30分钟，目的是将盐份泡出来，减少咸度。当然，喜欢吃咸一些的朋友，可以把浸泡的时间缩短至3分钟。

这是大非罗的鱼干，肉质比较厚实。

2、将泡好的鱼干切片，上蝶。

3、将生姜洗干净，切成姜丝。

4、将生姜丝均匀洒在鱼干上。

5、加水倒入锅内，架上蒸架子。

6、将鱼干蝶子放上架子。然后盖上锅盖。

7，待锅野的水沸腾后，蒸8分钟，再加点花生油，然后，再蒸2分钟，起锅即可。

味道真的是鲜嫩滑！

俺喜欢的红烧竹笋五花肉。

这是清蒸草鱼干。做法同上。

清炒白菜心。

大米饭，以粮为纲嘛！

人是铁，饭是钢！

这是红烧五花肉竹笋衣。

这是酸菜炒肥肠，姜，辣椒酱是必须的。

色香味俱佳咯！

青菜，是俺们应该吃的素菜。

玉米，平时要吃一些，对胃、脾、肌肤有很好的裨益作用。

苦麦菜，正气，粗纤维，有利于清理肠胃。

水煮驴肉，更是女孩子的最好食物。

钓鱼人，外出钓鱼，难免会发生风寒感冒，向大家推荐一个简单的治疗中成药：

午时茶颗粒

主要作用：可以有效减轻风寒感冒引起的各种症状。效果真的不错！

本人一向反对，一有感冒就去打点滴，吃西药，这种治疗方法，只会让自己的身体伤害更多，请注意：西药的副作用非常多，白血病，心脑血管疾病，肾功能衰竭，糖尿病，，，，，都是因为打点滴和乱吃抗生素引起的！

为了健康，平时多吃一些清淡的食物。

水煮驴肉苦麦菜，就是一道不错的美食！

最后，祝福广大钓鱼人，身体健康！大鱼爆护！心想事成！万事如意！

zhccdy007