2003年4月8日中午从玉龙雪山下来一脚踏进了令人心旷神怡的玉水寨。
玉水寨位于丽江古城北部15公里，地处闻名遐迩的玉龙雪山龙头脚下，山水相依，风景秀丽，是具有民族文化特色的“风水宝地”。在这里可以观赏到玉水寨的一大景观“神龙三叠水”。晶莹剔透的一股股泉水顺着山坡而下，在山道上分段折成三大叠小瀑布的秀丽景观。神龙三叠水对纳西人的生活影响颇深，例如:他们为了合理用水，把自己生活用水修成三叠神泉的样子；他们还将食物以火锅、碗、盘子分成高低三层的微缩的“三叠水”摆上了家宴。顺着三叠瀑布而上，其尽头便是神泉，只见大股山泉从一颗古枫树下的石缝里喷涌而出，泉水清纯透亮、鲜活至极。水在纳西人的生命中占据着重要的位置，他们把有着神泉圣水的地方看作是祭拜神灵“署”的东巴圣地［纳西人把泉水源头视为“署”(自然)的居住地，东巴教认为人与自然是兄弟］。神泉其实是玉龙雪山顶上的雪融水，经过2400米的岩石渗透后泉涌而出，据化验它是极其难得的矿泉水。新年伊始，纳西人总要到这里朝拜，设东巴祭“署”仪式，祈求自然之神赐与他们风调雨顺，五谷丰登的好年景。“神龙三叠水”中游舞着无数条美国虹鳟，恰似一缕缕金黄色的飘带在清澈的神水中流动。
虹鳟为冷水性陆封形鱼类，需生活在周年水温低于2O度的泉水或冷水中，要求水质清新，砂砾底质，溶氧多的水域中。摄食凶猛，成鱼主要吃小鱼、小虾、水生昆虫等。肉质细嫩鲜美，刺少肉多，无腥味，营养丰富，是优质名贵的高档鱼品。