清香味美的南瓜白鲫汤的做法

简介：

人体所需要的微量元素一般通过食补是最佳的方式，南瓜白鲫汤经过长时间的熬制，汤里面有很丰富的营养。这道菜简单好学，给发育期的孩子做这道汤能够帮助孩子更加健康成长！

用料：南瓜 白鲫鱼 无花果等

1、将白鲫鱼收拾干净，备料切好。

2、南瓜一定要切稍大的块。

3、白鲫鱼要洗净。

4、先将鲫鱼下油锅煎至两面微黄。

5、然后加水，再将其它食材一起下锅，加盖大火烧开转小火煮上一小时。

小贴士：

用南瓜煲汤一定要选老一点的南瓜，它的功效才特别好。