转载之七、糖尿病人钓鱼好
糖尿病是老年人的常见病，严格地说目前的医学水平，糖尿病还无法根治，只能控制，使它不向恶性发展，不产生严重地合并症，从而维持基本健康。控制糖尿病的方法，主要有三方面：
1、是饮食控制；
2、是药物治疗，包括必要时注射胰岛素或诺和灵（人工合成胰岛素）；（顺便说一下，有人认为只有I型糖尿病人才必须注射胰岛素，而II型病人不要注射，否则会成依赖型，再停不了了。其实不然，有些II型病人，如果需要，根据医嘱注射胰岛素，可以防止合并症的产生，也不会“成瘾”）；
3、是适当的运动，消耗体内热量，降低血糖。此外，保持情绪乐观也很重要。
本人的经验，垂钓是糖尿病人很好的运动。它的好处是：
（1）、运动不激烈，但又时而站起提竿 ，时而坐下等鱼，时而遛鱼，时而捞鱼，活动不停。
（2）、呼吸新鲜空气，促进新陈代谢。
（3）、全神贯注观察鱼漂，忘却一切烦恼，保持良好心情。
（4）、钓鱼能兴奋大脑皮层，激活人体的神经分泌系统，增加胰岛素的分泌而降低血糖。
（5）、多吃鱼类对糖尿病人也大有益处。
但是。糖尿病人外出活动也必须注意几点自我保护：
（1）、保持平常心态，钓的好不过于兴奋，钓不好也不懊恼。
（2）、注意控制活动量，不要过于劳累。不宜时间过长。
（3）、做好一切准备特别是食物、饮水、必须的药物。要按时进食，注意喝水，按规定服药。
（4）、注意天气的选择，要选适宜的气候。注意不要磕碰、虫咬损伤皮肤。
（5）、要结伴而行，互相照顾。
（6）有条件最好带个手机，可买那种通话费用低、能发短信的那种，方便与家里人联系，以免家里人惦记，遇到困难也便于求助。
（本条是以应椰子提议后，加进来的）
愿这些内容会对老年钓友大有帮助和借鉴，祝老年钓友身体健康，长寿。