昨天高温,白天钓鱼的时候用手环看时间的时候,无意间发现手环监测到的心率已经高到110,平时才60 70多,也没有心脏疾病,这可是坐在那里没怎么动作啊,就这么高的心率,用手摸了摸心脏,狂跳不止啊,已经呈现中暑状况,但危险的是,人还并没有很不适的感觉,只觉得有些热而已,看看周围并没有其他钓鱼,心里一阵后怕,真要是晕倒了,估计都没人来救,赶紧猛补了把窝子,然后撤到树荫下面去乘凉,并一直关注心率,好几个小时后直到黑了天,气温凉快下来后,心率才又恢复到100以下,索性晚上口还行,钓的很开心,手环对钓友们还是很有用的,看时间看信息不用掏手机,重要电话不漏接,天气预警和心率健康监测,有必要真的应该配备一个
多带点水,尤其是运动型饮料。
加油
你还有空补个窝子啊,哈哈,防嗮要做好