自古民以食为天,美食深深的融入到百姓生活之中,讲述着一个又一个的民间故事。关注美食秀,吃出健康、吃出时尚、吃出新美味!~
本期要给大家分享的菜是香辣鱼块的做法,这道菜是一道在传统的菜肴基础上改良制成的家常菜,这道菜选择草鱼,因为草鱼营养丰富,含有丰富的维生素B1,B2,还含有不饱和脂肪酸,铁、钙、磷、锌等人体所需要的营养物质受到很多年轻爱美人士的追捧。从家庭经济考虑,制作成本不高,而且简单易学,所以,把这道菜推荐给大家,希望大家能够喜欢!~
这道菜的主料、配料如下:
【主料】
1、草鱼
【辅料】
1、熟芝麻
【配料】
1、油
2、盐
3、黄酒
4、姜
5、蒜
6、花椒
7、生抽
8、料酒
9、干辣椒
这道菜的制作步骤如下:
【1】选择鱼腹部,洗净。
【2】将鱼块切好,用姜片,胡椒粉,料酒,盐腌制
【3】抓拌均匀,腌制20分钟
【4】准备大蒜,干辣椒,姜切丝备用
【5】锅中倒油,烧制六成热
【6】倒入鱼块
【7】煎至金黄
【8】把鱼推到一边,倒入姜、干辣椒、大蒜,黄酒
【9】搅拌均匀,炒出香味
【10】倒入生抽,味精,鸡精调味
【11】撒入白芝麻
【12】装盘
香辣可口的鱼块,您可以鱼家人一起分享,也可以作为宵夜,一边看电视,一边品位美食,尽情享受午夜的温馨浪漫!
本期帖子就和大家分享到这里了,希望能够对大家有所帮助,我是爱你们的东子,我们下期再见!~
好地方
大红灯笼高高挂
是呀,健康饮食!
嗯,这不年底了吗!
是的,
感觉鱼到了你手里才能完全体现它的价值
自古以来鱼就是餐桌上的美味呀,只不过人们保护资源才选择放生呢!
我的意思你的厨艺高
呵呵,其实挺简单的,你也可以哦!~