钓鱼治好了退休老丈人的抑郁症，钓鱼都有哪些好处？

家家有本难念的经书，这话真是一点不假！特别人到中年，老婆孩子还有老人这几方的压力简直分分钟让人处在崩溃边缘，记得两个月前还和一个老友约着一起出钓，我全程听他倒苦水，说他老丈人今年退休了，脾气突然变得很古怪，动不动就发脾气还不爱出门，整天郁郁寡欢不爱跟家人讲话，整得他老婆很心焦。

我说这估计是退休后遗症，突然一下子改变了生活状态，难免不适应，天天在家呆着，好人也给憋坏了，这样下去小心得上抑郁症，前两天还有新闻说老年人中抑郁症发病率越来越高。我看我那哥们挺担心，就给他出了个主意，让他带着他老丈人出去钓几回鱼，权当散心了。

后来由于我也比较忙，没怎么跟这哥们约钓，昨天他突然在微信上给我发消息说他老丈人现在不那么郁闷不开心了，就是迷上钓鱼了，经常让他找地方钓鱼，还发了一个哭笑不得的表情。看到这条消息，我不禁有感而发，钓鱼真是有魔力的，还能“治病”！

其实钓鱼的好处真的不少，特别是针对老年朋友，是最适合不过的户外体育运动了！在野外的大自然环境中，空气清新，水面开阔，在这样的环境中多多走动总好过在牌桌上乌烟瘴气的坐一天好吧？而且钓鱼是有动有静，整体来说是一项缓慢的运动，很适合老年朋友锻炼耐心和毅力，同时对体力的消耗也比较小，既能放松身心还能得到合适的锻炼！

其次，钓鱼也能忘却烦心事和杂事，培养专注力，这何尝不是一种修炼？从选钓位到开饵调漂都需要很仔细，一步错可能接下来的钓鱼过程都很不爽，特别是在钓鱼中，用时最长的步骤就是盯漂，这时人的精神力就会全神贯注的集中到浮漂上，至于凡尘俗世里的烦恼都会变得无关紧要，心中也会逐渐感受到平和的力量，久而久之钓鱼人都是处事不惊，沉着冷静的性格。

而且钓到鱼还能跟家人朋友一起分享，这也是一种无法比拟的自豪感，另外，钓鱼讲究手眼脑的配合，看似运动量不大，但是却能锻炼到身体的各个机能，长期下来医学证明有延年益寿，增强抵抗力的效果！

说来说去，钓鱼是一件有益身心的好事，如果我们自己喜欢钓鱼，何不带上家里老人一起？一来是对老人身体有好处，而来也是起到陪伴的意义，毕竟人生短短数十载，人到中年，能够在父母跟前尽孝的日子又有多少呢？真正的孝心不是要成为百万富翁给他们很多钱，而是在让他们有所期待和不孤独，况且钓鱼还有这么多的好处呢，钓友们觉得如何？