骑行往返40公里，阳光下垂钓5小时。答曰：锻炼～

阳台我五十多岁，标准六零后。等到上了年纪，才知健康的真谛！

身体是革命的本钱，健康是福，才能干好自己的事业。

昨天歇班，出了趟远门。坐上返程的列车，已经是下午16点20分，等到进家门，已经是晚上19点多了。顺便说一下，从火车站回来是骑的共享单车，如果坐公交，可能要到20点了。

唠叨这些，是想表达一下，自由自在骑自行车的感脚，真好！

嗨！要啥自行车啊！进入正题～骑行垂钓之二十六

9月20日周日，垂钓钓点在本市西北部黄河大桥那边，位于沉砂池附近，距离居住地20公里，具体地点说不上，老钓友应该熟悉那里。

看这鱼获，身材妖娆啊！

为了这次垂钓，凌晨不到五点出门，车少人少正合适骑行。

快马加鞭。我先趁着赶路的时机，告诉各位钓友，骑行关系到我们身体健康、关系到垂钓运动这项伟大事业，重要性不言而喻。

有这么重要吗！有！有！有！

骑行能提高心肺功能。如果希望自己年老之后不会有各种心血管疾病缠身，应该从现在开始从事提高心肺功能的体育运动，使心肺不断得到锻炼从而变得强大。年轻人为啥少得心血管病知道为啥不？那是因为年轻群体运动比较多、血管弹性好，身体各个器官就像台新机器，等上了年纪不再运动了，身体老化也日渐垮了，说的就是这个道理。

如果出现心血管疾病，体内脏器必然受到损害。这个时候如果想起来再运动，那为时已晚，起不到作用不说，还容易对心脏造成更大的损伤，心律过缓、心率过速、供血不足等，那是万万不可运动的。

在此劝告心脏不好的钓友，钓钓小鱼娱乐一下即可，绝不可整天想着大物梦啦！万一哪天中得，高兴加激动，心跳加速，后果是很危险的。

所以说，为了今后能享受更多的垂钓运动，趁着现在身体好，趁早锻炼身体。

边骑行边闲看风景，是一项很好的运动。瞧瞧！这样的新农村，真会玩儿的城里人，是绝看不到的。

在平坦的路面上骑行，就像钓鱼一样，是个很好的享受啊！

骑行可不是随意用腿来使劲猛蹬的，需要跟垂钓一样讲究个技术。比如如何不伤膝盖，这关系到一个轮盘齿比频率问题，就跟咱们垂钓打频率一样。

关于这个问题，咱放到以后再聊。

说话的功夫，咱就来到了钓场。

先来到一处，发现距离水面较高，取水不便，就放弃了。

又寻到一处后，立即支家伙再打窝。窝料是钓鱼人之家的“底窝”和酒米。窝料活匀后，用几粒枣子般大小的饵团随钩荡至钓点。这样做，也是兼具找底了。

饵料也是钓鱼之家的商品。七鲤香二份，五粮诱、超诱，外加底窝各半份，外加少许酒米和拉丝粉20％，这个比例不用太讲究。

和匀，倒入1：1水，搅拌起来。

醒饵的功夫，窝里鱼星点点，有鱼开始进窝了。

片刻功夫，饵料也醒好了，出丝很好，软硬合适。

这个钓位像个小滑尖，露出的岸边与河水相连。这样的位置很舒服，即便中了大鱼，也能遛到跟前。

使用5.4钓竿，1.0+0.8久诚斑点线组，三号袖钩，调三钓三。一根支架设有炮台架和鱼护架，还能放拉饵盘，这应该是简单垂钓了吧！

钓友说：站着不累吗？我答曰：锻炼身体啦！

在上鱼之前来张自拍照，镇镇楼吧！有钓友说阳台我不像五十多岁的，其实我已经老喽，岁月不饶人啊！勤锻炼、心态好，才显得健康精力旺盛。

刚收拾完毕，不少钓友陆续赶来，各自忙着找钓位。

早起的鸟儿有虫吃。

连续的搓饵抛竿打频率，效果立即出来了。

还是标准的顿口好看啊！看着就过瘾。小鲫鱼白白净净的真刮净，惹得隔壁钓友忙问：用的是几号钩啊？

钩挂老坛玉米粒，试了下飞铅，浮漂还没有竖起就顶起来了，出现了截口，一尾小鲂鱼。

看来，今天的鱼情不错嘛！

不断续窝。间断的里面挂玉米粒，外面裹饵料，抛几个散炮。

见过大噶呀，这么小的见过吗！摘下来抓紧放了吧。

鲂鱼截口吃得猛，遛鱼也有劲，不错哦！

这样妖娆的身材，也只有鲂鱼有啦。

来到这里有点转向。我原以为这是条东西河流，我在的是南岸，背靠树林能有阴凉。不成想太阳出来后才发现，我这是西岸，太阳从东往南转，西边钓位让太阳晒了个严实，全部暴露在阳光下。

哈哈，这个还有见别不得光的吗！正好晒晒太阳不招虫，还能来个日光浴。这就是心态好的表现。

眼看时候不早了，五个小时垂钓，也是过瘾啦！

鱼获不多，但比起前几次在其他地方钓的还不少呢！资源匮乏，有地方玩玩很知足啦！

地方不错，有空再来。还没有离开，咋就想着下次再来的事情呢！嘿嘿！这就是垂钓的魅力，总是令人欲罢不能。

单程20公里，往返40公里，来回的路上一气直达没有停下歇歇。通过骑行软件发现，回来的路上距离较短走了近路。看看，我也偷懒了。嘿嘿

通过骑行软件还发现，今年骑行垂钓近760公里，9月份完成100公里。敢情这是骑行在100公里的路上去垂钓啊！

哈哈！骑行垂钓，健康快乐！

目前秋高气爽，事宜骑行垂钓，祝大家大鲫大鲤玩的开心！