那位,知道好的方法告诉下,在河边野钓稍微一冷或者吹风膝盖就疼的,
戒了呗!
截了呗
没啥好的办法,长年护膝。。。
试试煮花椒水泡脚
艾绒护膝。
户外店里买个中间带圆洞的护膝,这个自发热,增加弹跳力,
女人用的暖宝宝贴在膝盖上,我之前也有风湿特管用
其实坐在水边有鱼吃口,就“”感觉”好了,顾不上腿疼
没毛病