为了继续钓鱼，恳请大家指导腰间盘突出咋办啊？
hyxjxzy2020-03-21 21:20:56
钓完第三天，必须休息下了，虽然鱼情一如既往的好。
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钓完第三天，必须休息下了，虽然鱼情一如既往的好。
自己注意别干出力活，别旧坐，适度活动
如果病情允许，建议你倒走，不过要坚持，要循序渐进。个人经验，仅供参考。
这是哪里
不如你告诉我这是哪 我告诉你怎么治腰 我腰椎盘脱出都治好了
海阳莱阳边界
不给我方法也告诉你那，只要不是电工
不如你告诉我这是哪 我告诉你怎么治腰 我腰椎盘脱出都治好了
谢谢，最近也在用这办法了。
我14腰间盘就突出了，我一直是拉伸，胳膊有力量就吊单杠，没力量就用床单勒住腋下，下半身放松，没人垂吊个15分钟左右，要是还不明白私信我，我教你，很好用
龙口有个老师傅 会正骨 一百块钱一次 我让他按了三个月 按好了 原来坐时间长了带的腿都得麻 下车都得扶着车门 现在啥事没有
不给我方法也告诉你那，只要不是电工
谢谢
谢谢，我试试。
不能久坐，不能受凉，就算以后钓鱼，也要戴上护腰，我也是腰椎间盘突出
钓鱼还是戒了吧
