野钓江河湖泊溪流,经常被白条俗称的杂鱼闹的头疼。大部分钓友都不喜欢的小鱼儿。
其实,白条营养价值也比较高,肉质鲜嫩,含有丰富叶酸,维生素B2,B12,滋补脾胃,利水消肿,清热解毒。其做法很多,今天,介绍轻烧白条鱼的做法。既简单又好吃。
食材和原料:白条鱼若干,色拉油,生姜,大蒜,小葱,小粉,面粉,盐,鸡精,十三香,食用醋,白糖,干辣椒,酱油。
做法:
白条鱼洗干净。
小粉,面粉1:1放少许盐,清水调勻。
白条鱼放入粉浆液挂上粉浆。
准备好各种佐料,葱姜蒜辣椒。
锅中放油,放入白条鱼炸至外焦内嫩,捞出盘中备用。
锅里留少量油,放入佐料,白糖煎出香味。
加料酒,酱油,少许醋,加入适量清水。水开后,煎好的鱼放入锅里,加少量十三香,中火收汤,可以加入适量鸡精或者不加。
轻烧白条加美酒,惬意!野钓还觉得白条闹心吗?!
真的吗
真真的啊!哈哈哈!
鱼刺炸蕉了吗?
不错
烹调功夫一流!您定是一个有趣的人!