汤名:野生鲫鱼萝卜汤
食材:野生鲫鱼一斤多,萝卜丝三两,葱姜蒜适量
步骤:
首先第一步,鲫鱼杀好并洗干净,腹内黑膜一定去除。
第二步,准备好葱姜蒜和萝卜丝。
第三步,热锅下油,等油热了下姜片约十秒左右下鱼
第四步也是重要的一步,把鱼两面煎至金黄,注意轻点翻身。这一步为何重要,如果煎鱼时间少则鱼汤不白,所以一定要金黄就可以了
第五步,把鱼煎好就可以加水了,可以热开水下锅,也可以冷水
第六步,开大火熬煮至汤白,如果想吃肉可以当汤变白了就熬个十分钟加盐下葱起锅。如果喝汤不吃肉就可以多熬会,半个小时左右,可以用勺子把鱼整烂,这样汤里营养更多。
第七步,加点枸杞
第八步,因为熬汤有小孩喝,所以可以用漏网过滤
第九步,鱼汤回锅下萝卜丝
第十步,不盖锅盖煮,等萝卜丝煮熟了就可以加盐起汤了
第十一步,剩下的鱼肉也不能浪费,下锅在加水煮开就可以加盐起锅
第十二步,给老婆小孩父母多喝点
不错不错
最好不要加萝卜
不影响
感觉鲫鱼汤加萝卜是最舒服的