夏季被晒成非洲黑的钓鱼人，如何防暑

【夏季被晒成非洲黑的钓鱼人，如何防暑】

1⃣ 不宜赤膊昼钓，应穿长袖衣、长裤、穿浅色衣服，减少紫外线对人体的辐射。

2⃣ 戴隔热草帽，纺织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外，草帽对阳光还有一定的折射作用。

3⃣ 早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出垂钓时，出发时间应该早些，早上没有阳光，又较安静，鱼才敢到浅水的边上来。因为水边与陆地相联，鱼在水边容易找到落水昆虫及冲刷下的腐殖物等食物。鱼爱咬钩，而且中鱼率也高。到了中午就休息。夜钓是最好的，善于夜钓的朋友，钓饵下在几乎只离岸10厘米的地方，不用鱼漂，凭手的感觉和看到鱼背，就可提鱼。

4⃣ 如遇钓点远，一时回不来，提前准备好饮用水，带少量盐和茶。不要感到口渴时再喝，而要一次少喝，次数要多。水中加少量盐摇匀后再喝。 夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，而多喝淡盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防中暑。喝盐水时，只有少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。

5⃣ 随身携带防暑药。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。

6⃣ 外出归来体热不宜快速降温。垂钓归来，谁都想尽快消汗除热，有的喜欢冲冷水澡来快速降温。这种方法会使全身的毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，严重的会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，头晕目眩，有的可能引起休克，还可能由于抵抗力下降，感冒乘凉而入。[捂脸]