求问长江这样的水系路亚标点该怎么找，什么时间段适合作钓

我是路亚新人小白，之前一直都玩台钓的，偶然接触路亚，刚刚买的装备研究了很多视频，就是不知道去哪里钓，求社区大神指点一二