返回 菜单

【原创首发】豆腐秧草青鱼尾

龙城金牛2015-02-20 16:20:05

相关链接:【原创首发】茄汁爆鱼

主料:青鱼、 豆腐 、秧草

配料:食用油,料酒、姜片、盐、鸡精。过程:1、俗话说:青鱼尾巴鲢鱼头,因为青鱼尾鲜美,所以我们家年夜饭肯定少不了这道清淡的青鱼尾巴汤。将鱼洗净去尾, 加入料酒、姜片、盐腌制10分钟左右去去腥。

2、起锅烧热,放入适量油,热锅冷油(不易粘锅),将青鱼尾 放入锅中煎至两面金黄。

3、放入适量的料酒, 中火使料酒蒸发带走部分腥味,开始加入热水,烧滚后,再加入豆腐,继续大火烧滚,加盐调味,中火煮10分钟,出锅前加入秧草,跟麻辣烫一样,入滚水中烫一下即可。就这么简单,营养绿色的豆腐秧草青鱼尾就做好了!

还是那两条青鱼的尾巴

热锅冷油煎至两面金黄

加入料酒去腥

加水烧滚后,加入豆腐

把豆腐烧空加盐调味

出锅前加入秧草。

绿色健康的豆腐秧草青鱼尾完工!

谢谢分享!

打开钓鱼人APP  阅读全文
查天气、找钓场、学钓鱼;钓鱼人APP
钓友回复

支持 支持 不错不错

很久以前

三吃的节奏?

很久以前

美味不错嘛

很久以前

好厨艺 赞

很久以前

支持支持

很久以前

美味不错嘛

很久以前

好厨艺,谢谢分享

很久以前

不错不错

很久以前

豆腐块切得过大,吃不进味去。

很久以前

不错的美食,支持了!

很久以前

秧草我喜欢

很久以前

不错的美食

很久以前

不错 支持下

很久以前

谢谢钓友关注和支持!

匿名用户

支持 支持 不错不错

很久以前

谢谢钓友关注和支持!

匿名用户

三吃的节奏?

很久以前

谢谢钓友关注和支持!

匿名用户

美味不错嘛

很久以前

谢谢钓友关注和支持!

匿名用户

好厨艺 赞

很久以前

谢谢钓友关注和支持!

匿名用户

支持支持

很久以前

谢谢钓友关注和支持!

匿名用户

美味不错嘛

很久以前

谢谢钓友关注和支持!我买的是嫩豆腐!

匿名用户

豆腐块切得过大,吃不进味去。

很久以前
1/2下一页
打开钓鱼人APP  查看更多内容
APP内打开