钓鱼，修身养性篇《转》

长期生活在都市里的现代人都面临着工作、生活、社会、家庭的多重压力，如何缓解这些压力，放松自己，使自己生活得轻松、休闲，生活不累，闲暇起来，有的人喜欢去酒吧、茶社畅饮品茗；有的朋友热衷去歌厅、舞厅高歌扭动；也有的喜欢三朋四友聚在一起摸麻将。这些与我无缘，只有垂钓是我偏爱的。

每到春暖花开的阳春季节，也是鱼儿经过冬眠后活跃觅食的开始。从这时起，我总要忙里偷闲，抽出时间到空旷无垠、绿意萌发的大自然里去垂钓一番，或河流沟汊，或水塘库边。一来可以修身养性，陶冶情操，减缓一下生活的快节奏给人带来的精神压力。每当钓线甩向平静的水面，坐在水边的马扎上，远眺水面的一线浮漂，这时的你便会进入一种忘我的境界。尘世的喧嚣顷刻规避，心里的忧烦顿然消失。正像朱自清先生在他的美文《荷塘月色》里描述的那样：“这时的你什么都可以想，也什么都可以不想，便觉是个自由的人。”那种畅快惬意的满足感油然而生。“养生不如养性”。据有关资料介绍，垂钓是一种行之有效的自我精神疗法。钓翁之意不在鱼，守望的是那份宁静，在于取乐生趣。凡垂钓者不管钓多钓少，总是兴味盎然，乐此不疲，每提一次竿，都能获得快乐的享受。垂钓者只要一坐到河边，那就是全神贯注，直视鱼漂，这时能诱使垂钓者迅速进入放松入静，恬淡虚无、安闲清静的状态，可松驰身心，陶冶性情，延缓衰老。特别是离公路远的地方，垂钓者背上几十斤重的渔具和饵料，天不亮就去抢好钓位，经常走得汗流浃背，收竿的时候上公路还要爬坡上岭，全身要汗湿透，尽管如此还是有说有笑。第二个益处是可以亲近大自然，感受人与自然的和谐美，使人更加勇敢的去面对和拥抱生活。自然界的东西始终充满着原始的美，无需雕琢与粉饰。找一处风景宜人、空气清新的林间碧水，呼吸一下在县城里很难享受到的新鲜空气，你会顿觉胸怀开阔、心旷神怡，身在其中，倍感生活的美好和无穷乐趣，从而更加珍惜你拥有的幸福。

俗话说：“要想身体好，常往河边跑。”垂钓能改善人的肌体功能，对人的健康和长寿大有益处。旷野的万千变化，荷塘的芙蓉花香，野草的阵阵芬芳，沁人肺腑。清新的空气，柔和的阳光，微微吹拂的春风对身体的调节大有好处。垂钓又是脑、眼、手配合，静、意、动相助的休闲活动。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮漂的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和反应功能，都能起到积极的作用。医学研究表明垂钓对治疗高血压、颈椎病、肩周炎、神经衰弱症都有良好的作用。

垂钓还可以广交朋友。一到河边，所有的钓鱼人不管认识不认识的走到一起都是朋友，你上了鱼，不认识的钓友帮你抄鱼，有时候你差一颗太空豆、一个漂坐、一个连接环，钓友主动支援。有时候哪位钓友钓到一条大鱼，周围的钓友都跑去凑热闹，分享收获的喜悦。有时候都不上钩，大家就聚在一起讲笑话、聊天，天南海北，有说有笑，其乐无穷，这会使你体会到一种鲜活的人与人之间的和谐，一天都在欢快中度过。

我喜欢在雨中垂钓。阴雨季节，鱼儿异常活跃，由于气压低，水中缺氧，鱼会浮到水面吸氧，索吃食物，是上钩率极高的时候。阴天下雨时，天气凉爽，空气新鲜，田野滴翠，尤其是河湖库边的雨中之景，更是令人心醉。那烟雨蒙蒙笼罩下的远山近水，那朦朦胧胧似隐似现的水边翠竹、一排排的白杨树，那碧波浩渺雾锁雨洒的河面以及来往的渔船、河边的渔翁、水面上的飞鸟……这一切，将给人以无限的情思和遐想。这雨中之景犹如一幅充溢着大自然的神奇魅力的画卷，又像是一首流淌着温柔和多情的诗篇。在这充满诗情画意的境界里，垂钓者手中鱼竿将随着心中那无比愉悦的情怀而起伏，和着轻风细雨弹奏出的美妙旋律，从水中钓起一串串欢乐的歌。这是其他人绝对体会不到的。夜间钓鱼也是一种享受。当夜幕降临后，广阔的田野逐渐沉寂下来，除了河畔库边草丛中的蛙语虫鸣和水面上鱼儿翻花溅响的水声外，一切都是那样的温馨和宁静。特别是在明月当空的夜晚，那月光下波光粼粼的水面，构成令人心旷神怡的境界，是、一种净化、一种超脱、一种极美的享受。

“家有黄金万两，不如身体健康。”亲爱的老年朋友，上了年纪要远离麻将，把你那打麻将的钱拿来，置上一套钓具钓鱼去。小溪口的绿水、两溪河的清风、汪家寨的树阴、榨木水早晨的阳光在召唤着我们，与我们一起迎着晨曦，踏着带露的草径，走近河边，去享受大自然馈赠我们的美景，用不老之心，钓出快乐，钓出健康，钓出更多的好心情吧！