常吃鱼及海产品可缓解抑郁症发病率

本帖最后由 美味果冻 于 2012-10-10 13:42 编辑

　　据报道，专家们对芬兰4个地区随机调查了3204名成年人，每周吃鱼不到一次的人比吃鱼次数多的人罹患轻微或严重抑郁症的可能性高31%。

　　专家认为，可能是因为鱼类中含有的-3不饱和脂肪酸产生了作用。

　　宁波地处沿海地区，宁波人喜欢吃鱼，康宁医院的专家们也对此项目进行了专门调研。不过，他们虽发现常吃鱼及海产品者抑郁发病率低于少吃或不吃者，但因为样本数量有些少，还无法下定论。