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豆腐焖鲫鱼

肖澜为鱼做烹饪2017-11-16 11:36:02

鲫鱼杀好去头╮(╯▽╰)╭为了省油,姜葱酒淹腌制10分钟后煎好备用

豆腐煎的时候两面放少许盐让它更好入味,切好备用

姜丝葱蒜,青椒,番茄切好待用

热锅冷油,放入姜葱蒜,后放青椒,盐,炒制表皮金黄后加番茄

蚝油,生抽,老抽,醋,鸡精,少许白糖,大火溅酒后加水

等飞沸腾之后加入煎好的鱼和豆腐

翻均匀

盖好锅盖

中小火焖5分钟在翻一面在焖5分钟大火钩欠汁加几滴香油即可

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钓友回复

这得顶一个!

很久以前北京

鱼鲮甲不去吗??

很久以前南阳

营养极高。去了可惜

aaa我想中个龙纹鲤

鱼鲮甲不去吗??

很久以前河池
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