美味的花菜

花菜，营养丰富

将花菜外面的老皮去掉更好

五花肉，干辣椒，蒜，姜等等

姜片热油爆香

下五花肉炒香

下干辣椒爆香

加入花菜继续翻炒

加入少许盐，生抽，鸡精

加入红辣椒，蒜粒

美味的花菜就做好了

再配上清蒸的鲈鱼，一顿美味的午餐就可以了