蚕豆营养价值高,特别青蚕豆,做汤非常鲜,今天做一个青蚕豆的做法,很简单
生姜,红辣椒,蒜头
肥肉和瘦肉分开切片
蚕豆去壳
生姜热油下锅爆香
肥肉在油中炸一下,这样更香
瘦肉下锅稍微煸炒一下
加入蚕豆继续翻炒
加入红辣椒
放入剁碎的蒜头,再加入少许盐,鸡精,翻炒一会即可
开饭了,美味上桌了
香瓜的味道看来更不错哟!
看来你种了不少蚕豆啊?