钓鱼是一件积极健康的户外休闲运动，而且每年加入垂钓大军的人越来越多。但如果有一些小细节稍不注意，很可能会钓来一身疾病，下面盘点一下经常被钓友们忽略的问题，如果您身边就有钓鱼的朋友，一定转告他哟！
1、长时间观察浮漂，过度用眼不可取！
几乎所有钓鱼人都习惯长时间目不转睛的盯着浮漂，过度用眼这个现象很常见却一直没有引起重视。长时间聚精会神观察浮漂，都需眼部肌肉高度紧张，时间一长便会导致视觉疲劳，进而出现眼睛发干、反射性眼泪增多等症状，有时还会分泌一些粘液、视力模糊等，严重的会引发干眼症等眼疾。
BD丶FC建议：垂钓过程中切勿长时间盯漂，偶尔远眺，注意休息，保护眼睛！
2、频繁接触劣质饵料，手部等部位蜕皮严重！
化学性极强的劣质饵料及小药，对钓鱼人的手伤害极大，轻者皮肤红肿瘙痒，大范围蜕皮、死皮，重者手部溃烂流脓惨不忍睹。这不是危言耸听，经常接触商品饵的钓友要时刻警惕，保护好双手。
3、饮食不规律，不敢糊弄鱼却一直在糊弄自己的胃！
钓鱼人出钓一次往往连续奋战十几个小时，吃饭不定时、生冷不调、不卫生几乎是钓鱼人得共性。不少钓友一旦进入“钓”的状态，就忽略自身健康，长此以往，肠胃是承受不住的！其中，尤以慢性胃炎占绝大多数。奉劝大家，钓鱼有度，不要委屈了自己的胃！
4、切勿长时间久坐和猛然站起！
钓鱼是一项户外体育运动，但有的钓友买完钓箱钓椅后，便一坐不起，很容易伤及腰和坐骨神经。这种行为不可取，还有的钓友长时间蹲坐，然后习惯猛然起身，此时血液快速往下流去，造成头部局部缺血，出现眼前发黑、天旋地转的感觉。年纪大的钓友很容易一头栽水里，因此，钓鱼时注意适当增加运动量！
5、冬钓有风险，钓鱼要谨慎！
冬钓受风寒易导致肌肉冻伤，厉害的会转成假性坐骨神经痛。冬钓的时候，钓友们或在凛冽的寒风冰雪中，或在冰冷的大棚里，当你在聚精会神的观漂时，风寒会悄悄从薄弱部位侵入身体，如：臀部以下，下肢至脚。
医学上认为假性坐骨神经痛完全是“冻”出来的，臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经引起了疼痛。所以该封竿就封竿，身体健康第一位。
以上5条看上去有点危言耸听，但丝毫不会改变钓鱼的魅力，更不会影响钓鱼人的热情，BD丶FC只是从健康钓鱼、安全钓鱼的角度，引起大家的警觉。
毕竟身体才是革命的本钱，只有爱护好自己的身体，预防这些疾病，我们尽情享受垂钓之乐！