作为钓鱼人,有时间钓鱼,又要抢时间,还要吃饱饭,所以给大家介绍这款番茄炒蛋拌饭。既能充饥,又美味可口营养丰富。
准备食材:土鸡蛋2个,番茄2个,葱,油,盐(适量),白米饭(根据自己肚量)
具体步骤:
1,番茄洗净切薄片。
2,鸡蛋打到容器中,加入适量葱花,盐,搅拌均匀。
3,炒锅加热后加入菜油,油热后加入鸡蛋。炒熟即捞出盛出。
4,炒锅加热后加入菜油,加入番茄,炒熟后倒入鸡蛋,加入葱花,盐,翻炒均匀。
5,加入蒸熟的白米饭,就ok了。
这那是番茄蛋炒饭,明明是盖浇饭
这……蛋炒饭?你确定不是番茄炒蛋伴大米饭?