涨退潮中如何寻找最佳垂钓时间

古人云：“朝潮晚汐，来去守时，月偏东北，潮水有知”， 在月球和太阳引力作用下，海洋水面周期性的涨落现象。自然水域垂钓最让钓鱼人头痛的就是走水问题，虽然大家可以采用走漂法、跑铅法、绷尖子法等被动去适应，但失去了垂钓感受大大降低，如何根据涨潮、退潮规律，从涨、退潮规律之中去寻找最佳的垂钓时间，体验每一次的垂钓所得到的感受与钓获。听人说钓鱼要钓“三七”潮，即涨三分潮至七分潮或落三分潮至七分潮期间是最佳钓时，不知是否正确，特此发贴请教各位大师几个问题：

问题1：涨潮、退潮，哪个走水更厉害？

问题2：涨潮、退潮、平潮，哪个阶段更适合钓鱼？